BOX-začátky

[Jacopo]

Scounte já to tu netahám Jen se to tu zmínilo, tak jsem na to reagoval... jsem zásadně proti tomu... a doplňky stravy mi přijdou taky jako zbytečnost... jak říkají maminky: Jes zeleninu, ovoce a v síru najdeš sílu

[Davusha]

ja sem se chtel zeptat kdys bych chtel zacit boxovat a nechtel sem na prvni trening prijit jako naky kokot a mit malinko fizicku co by jste mi doporucili a na co bych mel hlavne posilovat?

[Shrek]

Jako ja taky nemam mox fyzicku a du na prvni trening.Vsechno se prej zmeni treningem a fyzicka prijde tim jak budes makat...To me rekl lukas...Myslim ze je to pravda a takze bych poradil bez hnedka na trening

[lukaskon]

Jak psal Shrek, nic neřeš a jestli o tom přemýšlíš prostě přijď na tréninku se vše časem zlepší a to ryche. Pokud však chceš nebýt hned na úvod za úplný jelito tak doporučuju: NEPOSILUJ!!! Raději choď běhat ať máš kondici Ale kašli na to a prostě jdi na trénink.

[Davusha]

OK tak diki za rady a cetl jsem tady taky ze kdys se chce zlepsit tak se ma kouknout na videjka profesionalu je to pravda a nemate nakou stranku krome youtube.com ??

[lukaskon]

Na to zapomeň, nevím v jakém to bylo kontextu, ale takhle to nemá smysl když si nováček akorát dostaneš strach přijít

[migli]

Mel bych radu pro vahave osoby, ktere maji strach kvuli mizerne kondici:

Zpocatku si nejvic zlepsite kondici tim, ze budet chodit poctive na treninky. Spousta zacatecniku vubec nema poneti, co to znamena dat si poradne do tela, dokud neprijde na nejaky ten trenink s poradne ostrym trenerem. Zbytecne byste se doma solichali s nejakymi pokusy o zlepseni kondice - jedine odkladate prichod na ten prvni trenink. Az poznate, co vsechno dokazete pod poradnym trenerem, tak teprve dostanete tu spravnou motivaci a zacnete behat/plavat/apod tak, aby to melo smysl

[Jacopo]

Podívej se na rockyho a máš to vychytaný To asi sice ne, ale stejně doporučuju jako film Líbilo se mi to...

[Shrek]

Kdyby tam nekdo vydrzel tolika ran to co oni dostanou za zapas a mel ty zraneni co maj oni tak pred nima smeknu.Ale nadruhou stranu hezky se na to kouka...Ale podle me je to totalni blbost.

[Panda]

2 Shrek: ale neni to je i na treningu upně normální neboj já ti to zítra názorně předvedu a vysvětlím

[Gino]

Panda - nemachruj ty čajíčku, vsak ja te prijdu ve ctvrtek proškolit

[Shrek]

Tak jen neco malo k memu prvnimu treningu....Prisel sem a videl sem Lukase myslel sem si ze to bude nejaka velika korba ne ze by nebyl...Ale myslel sem si ze bude vypadat jinak ale strach z nej jde ....Prvniho koho sem poznal byl Panda...Takovej dvoumetrovej namakanej typek Bylo to zajimavy....Kluci mi vicemene pomohly a ukazaly co a jak...Byla to makacka jako prase vubec jsem to nedaval ale bavi me to....Pak tam prisel nejaky chlap neznal sem ho ale dost mi pomohl a ukazal mi co delam spatne a jak se stavet...Asi ze me musel bejt na prasky protoze sem to moc nechapal ale nakonec sem to jak staks pochopil .Jestli chce nekdo nejdriv posilovat a pak jit tam na trening...Tak myslim ze ta posilovna je totalne nic oproti tomu treningu.Bolej me lytka,ramena a ruce...Ale delam to pro sebe a to je dulezity .Celkem sem utahanej...Lukas me setril mi prislo a snazil se mi ukazat co a jak takze doporucuju je to skvelej trener a este mi dovezl veci takze luxus.Takze lidi vrele doporucuju...Tot trosku z mych postrehu z prvniho treningu

[toddb]

Ne, v dnešní době už je to ok. Musíš si ale vybrat dobrou firmu a mám pocit, že tvůj známej žral spíš koňský dávky nepovolenejch látek!

asi tak, aminy, proteiny a i kreatin jsou v poho, to si spis daval naky ostrejsi veci. Neznam nikoho kdo by mel problemy s aminama atp.

[Panda]

2 Shrek tak to jsi mě hodně zalichotil děkuji...jsem moc rád že jsi s námi na palubě, chlap jako ty nám tam zatím chyběl fakt, už se těším až se dostaneš do sparingů budeš mít úžasné bomby,tak pořádně makej ať je to co nejdříve, jen si nejsem jistý jestli to Lukáš s těmi dvanáctkami opravdu trochu nepodcenil, co trenére
Jinak pokud ti to pracovní povinnosti dovolí doporučoval bych ve čtvrtek chodit ze začátku asi spíš dopoledne, sám jsem tam byl jen jednou ale slyšel jsem že tam bývá míň lidí, takže se ti Lukáš bude moc věnovat víc osobně což je ideální.
PS.: první tréning jsi zvládl sqěle, já po prvním zracel
Zdar a sílu

[lukaskon]

Hoši jen mě vychvalujte budu vám pak dělat úlevy na tréninku
Jinak Shrek měl výhodu, že ho hned nemůžu kvůli nováčkovskejm problémům zapojit do kolotoče. Proto to pro něj dnes nebylo tak těžký, jako pro Pandu poprvé. Ty už si měl zkušenosti a mohl si se zařadit mezi zkušenější.

Snad je tohle návod pro všechny váhavý. Nečekejte a jděte na trénink toho vašeho vybranýho sportu co nejdřív!

[ef]

Chtel bych se jen zeptat na kolik prijdou treningy v BBCcku? Pokud se nebudu chtit "upsat" na 2 roky.
Jeste bych se chtel zeptat, jestli nekdo mate zkusenosti s timto klubem http://www.dvaware.cz/box/onas.htm ?
Predem diky za odpovedi!

[Rimmer]

Ne, v dnešní době už je to ok. Musíš si ale vybrat dobrou firmu a mám pocit, že tvůj známej žral spíš koňský dávky nepovolenejch látek!

asi tak, aminy, proteiny a i kreatin jsou v poho, to si spis daval naky ostrejsi veci. Neznam nikoho kdo by mel problemy s aminama atp.

Presne.. Po aminach boule na hlave nevyroste. Pokud zobe i neco jinyho tak mu vyrostou klidne i zensky prsa:D ginekomastie nebo jak se to píse

[lukaskon]

V BBC když se upíšeš na 2 roky máš měsíční permici za 690,- a tím pádem neomezený vstup. Nonstop a přístup na všechny lekce (box, aerobic, spinning atd...)
Co se týče tebou zmíněného klubu není to to pravé ...

[Shrek]

Ja si zaplatil na rok a platim 890kc mesicne coz neni skoro nic.Navic vyhoda je ze v tom BBC lukas kdykoliv priveze a proda veci na box takze se s tim nemusis shanet...

[RUNAR]

Na tematu vtipky a forky na mě nikdo nereaguje tak se musim nacpat sem


Shrek mi snad promine že propaguju jiný animák ale

Prvniho koho sem poznal byl Panda...Takovej dvoumetrovej namakanej typek Bylo to zajimavyl