no jo, ale ten clanek vypada spis zamereny na ty hubenoury, co potrebuji nabrat svalovou hmotu - proste neco pribrat. Pokud vim, tohle tebe zrovna netrapi
Jinak, pokud k tomu svemu treninku hlidas prijem tekutin a mas kvalitni a dobre rozlozenou stravu, tak neni prece co resit.