TRENINK DOMA

[adkins]

svaly nejsou všechno,nejlepší na obranu je prostě BU

[Sinister]

adkins: to ne, ale delaji bohuzel docela dost... samozrejme technika je dulezita, ale jak uz sme rekli, spravnou techniku se doma moc nenaucis

[ghekon]

Tak imho je sila, vytrvalost a flexibilita hodne dulezita, zvlaste u zemarskych bu, protoze muzes mit bozskou techniku, ale kdyz nebudes mit silu, tak tu paku proste nenasadis/neupacis.... Samozrejmne s vyjimkou tai-tchi, ruznych skol kung-fu atd. kde nejde o fyzickou silu ale silu ducha

[adkins]

tak jo silu nějakou musíš mit v BU na paku atd., ale zase ne byt uplně nabytí to zas spomaluje

[Nameless]

tak jo silu nějakou musíš mit v BU na paku atd., ale zase ne byt uplně nabytí to zas spomaluje

svaly nejsou síla..

[adkins]

to je pravda ale jde to dost do sebe

[ghekon]

No tak o tom ze svaly spomaluji se da mluvit, pokud mas obvod ruky 50cm, potom mozna spomaluje... A o tom ze svaly a sila maji hodne spolecneho se da taky docela polemizovat. A) Je spousta druhu sily, jina sila je pri zvedani cinky, jina pri tahani za kimono a jina pri strzich ze.. B) Nedavno jsem si daval paku s klukem co chodi 3x tydne do posilky a bere to docela vazne, mel o neco malo vic kilo nez ja a moje svaly vedle jeho vypadaly docela smesne, kdyz jsem ho po mensim tahani porazil, byl z toho docela dost prekvapeny

[Nameless]

ghekon: to jsem měl na mysli

[Sinister]

adkins: nerikam, ze je to tvuj pripad, ale u spousty lidi mam pocit, ze se ohanej technikou a ze svaly nebudou potrebovat, obzvlast lidi v japonskych a cinskych BU. Sam jsem 4 roky delal jiu jitsu (ted jsem zmenil) a za sebe muzu rict, ze sila rozhodne neni na skodu takze bych to nepodcenoval, makat na se musi nejen na technice...

[luen]

svaly nejsou všechno,nejlepší na obranu je prostě BU

Ani ne svaly, jako spis sila

[Panda]

Ja ja můžu potvrdit, technika je to o čem Bojová umění-sporty jsou, bez nich by to byla rvačka, ale každý kdo něco zkusil přišel na to, že čím má větší sílu tím líp mu ta technika funguje samozřejmě sílou teď myslím podle povahy sportu zrovna tu , kterou ten který vyžaduje...na udery dynamickou, na praní na zemi spíš i když ne jenom statickou...

[Jack_b]

Tak imho je sila, vytrvalost a flexibilita hodne dulezita, zvlaste u zemarskych bu, protoze muzes mit bozskou techniku, ale kdyz nebudes mit silu, tak tu paku proste nenasadis/neupacis.... Samozrejmne s vyjimkou tai-tchi, ruznych skol kung-fu atd. kde nejde o fyzickou silu ale silu ducha

U zemarskych bu mi prijde nejdulezitejsi spis jen soustredeni a potom vytrvalost.

Ta sila co tam potrebujes je opravdu minimalni pokud pouzita spravne , a flexibilita , dulezita ale ne tolik jako vytrvalost ... a jeste k tomu , z tohohle vseho co potrebujes na zemarske bu staci hrozne malo , nejdulezitejsi je trenovat a mit to v hlave .

Nejvic potrebne na silu mi prijdou zapasnicke styly jako recko rimsky / volny styl , tam podle me opravdu MUSIS byt silny , rychly a vytrvaly .

Ale precejenom moje zkusenost je opravdu mala , a tak muj nazor opravdu nemusi byt pravda . Citte se volni me opravit

[ghekon]

Tak imho je sila, vytrvalost a flexibilita hodne dulezita, zvlaste u zemarskych bu, protoze muzes mit bozskou techniku, ale kdyz nebudes mit silu, tak tu paku proste nenasadis/neupacis.... Samozrejmne s vyjimkou tai-tchi, ruznych skol kung-fu atd. kde nejde o fyzickou silu ale silu ducha

U zemarskych bu mi prijde nejdulezitejsi spis jen soustredeni a potom vytrvalost.

Ta sila co tam potrebujes je opravdu minimalni pokud pouzita spravne , a flexibilita , dulezita ale ne tolik jako vytrvalost ... a jeste k tomu , z tohohle vseho co potrebujes na zemarske bu staci hrozne malo , nejdulezitejsi je trenovat a mit to v hlave .

Nejvic potrebne na silu mi prijdou zapasnicke styly jako recko rimsky / volny styl , tam podle me opravdu MUSIS byt silny , rychly a vytrvaly .

Ale precejenom moje zkusenost je opravdu mala , a tak muj nazor opravdu nemusi byt pravda . Citte se volni me opravit

No tak to mi neda, abych te neopravil BTW: Za zemarske bu povazuju napriklad grappling, bjj atd. Nevim kde jsi prisel na soustredeni, nejspis nechapu jak to myslis, ale ujistuju te, ze ta sila je dulezita, bez te sily tu techniku proste nedovedes do konce...

[luen]

Tak imho je sila, vytrvalost a flexibilita hodne dulezita, zvlaste u zemarskych bu, protoze muzes mit bozskou techniku, ale kdyz nebudes mit silu, tak tu paku proste nenasadis/neupacis.... Samozrejmne s vyjimkou tai-tchi, ruznych skol kung-fu atd. kde nejde o fyzickou silu ale silu ducha

U zemarskych bu mi prijde nejdulezitejsi spis jen soustredeni a potom vytrvalost.

Ta sila co tam potrebujes je opravdu minimalni pokud pouzita spravne , a flexibilita , dulezita ale ne tolik jako vytrvalost ... a jeste k tomu , z tohohle vseho co potrebujes na zemarske bu staci hrozne malo , nejdulezitejsi je trenovat a mit to v hlave .

Nejvic potrebne na silu mi prijdou zapasnicke styly jako recko rimsky / volny styl , tam podle me opravdu MUSIS byt silny , rychly a vytrvaly .

Ale precejenom moje zkusenost je opravdu mala , a tak muj nazor opravdu nemusi byt pravda . Citte se volni me opravit

Dlouha leta jsem delal zavodne judo, muj otec zapas a svete div se radna posilovacka byla zaklad kazdeho treninku ... asi spatnej trenink, co?

[Panda]

No on to Jack-B nemyslel úplně špatně, pokud jsi technicky o hodně víš, tak se soupeř dá převálcovat i bez použití nějaké extra síly...ale jak říkal už muj trenér karate, v momentě kdy oba vědí že to není o síle je to už pak zase o síle:) a také si myslím (kdyžtak mě Tomane please oprav, jsi v tomhle o hodně větší mazák:) že je i několik stylů zemařského zápasu, já osobně jsem se setkal s jedním co je založený na kontrole a pomalejší poziční práci a tam se síla hodí, a s druhým který byl víc o neustálých přechodech z techniky do techniky, kde je lepší výbušnost...ale to je taky druh síly že

2 Luen: Tak to byl zřejmě špatnej trening, my posilujem při sparingu

[toddb]

No hele Luene a za jak dlouho jsi prisel teda ze jsi sel roky uplne spatnou cestou, tj. cestou sily?

Ne ne, k veci, sila rozhodne neuskodi pri zadny cinnosti, od noseni drivi do lesa po praktikovani BU/BS.

[ghekon]

toddb: I tady jsou paradoxy. Nekde jsem cetl, ze zavodnik tusim K-1, nebo neceho podobne stad-upoveho ma problemy s dychanim kvuli silenemu mnozstvi svalu (takze i sily ) a ze mu to zpusobuje i velikou zatez na obehovy system atd. takze nejlepsi bude ta zlata stredni cesta
Necht vas provazi sila

[adkins]

ghekon-suhlas s tebou-zlatá střední cesta

taky posiluji(s rozumem) i chodím na bu

[Panda]

[quote="ghekon"]tma problemy s dychanim kvuli silenemu mnozstvi svalu (takze i sily ) a ze mu to zpusobuje i velikou zatez na obehovy system atd. takze nejlepsi bude ta zlata stredni cesta
A tady jsi se právě dost netrefilm,podle mé zkušenosi svaly a síla spolu nesouvísí přímo a podle vnější fyzické konstrukce naprosto nejde (podle mé zkušenosti) odhadnout jak je ten člověk silný....To s tím že čím víc svalů tím větší zátěž na kardivasklární systém je pravda, ale roli to hraje jen u ohromných namakaných goril co mají obvod bicepsu jao tvuj pás, což je něco čeho bez steroidů stejně nedosáhneš takže se s tím opravdu nemusíš trápit...

[ghekon]

Ja se tim netrapim, do namakane grily ma daleko a k steroidum nebo fitku bych se nesnizil Je mi jasne ze je to absolutni extrem... Jinak musi m souhlasit v tom, ze podle velikosti svalu se sila neda uplne odhadnout, ale da se odhadnout podle toho jak svaly vypadaji, mam zkusenost, ze vyrysovane vypracovane svaly = fitko a mensi sila, beztvare ale treba mensi svaly ktere nejsou tak vyrysovane = vetsi sila ziskana manualni praci, cviky s vlastni vahou, trenovanim bu atd.