delka svihadla

[equi]

Zdravim,

nejak se nemuzu dopatrat spravne delky svihadla.

Nekde popisuji, ze ma byt delka k prsnim bradavkam, jinde zase k bokum.

Ucim se skakat a cil by mel byt skakat jako boxeri - z nohy na nohu.

Muzete mi nekdo poradit.

Diky equi

[Dalt]

mno k tem prsnim bradavkam jsem o tom taky slysel (ale nevidel) - ja (a asi vsichni boxeri co znam) ho mam kousek nad boky - proste si zaskakej a uvidis...

[Stafik]

Já jsem teda osobně nikdy neslyšel že by švihadlo mělo být dlouhé až k prsům. Vždyť pak se seká o nohy...

Ahoj, když si dáš nohy k sobě a stoupneš na švihadlo mělo by dosahovat nad boky (+ - Polovina předloktí). Lokty držíš u těla a snažíš se švihat zápěstím, přičemž stojíš vzpřímeně. Snaž se hlavně poskakovat na špičkách tak aby se ti neohýbaly kolena. Až zvládneš bez problému skoky snožmo, bude lehčí naučit se kombinovat skoky na levé a pak pravé noze.