Holeně

[Schlag]

zdarec chtěl bych se zeptat co použiváte na rozbité holeně. Občas je mám z tréninku tak rozsekané že sotva chodim a na dalši trenink jsem tim pádem off. V klubu mi všichni řekli že to chce jen čas než se utuži

[wanderlei2]

To mají pravdu, za nějaký čas je budeš mít omlácený. Teď ti můžu za sebe doporučit Thajský krém Namman Muay, někdy to maj v lékárnách, popř. můžeš objednat pres net, klidně do pm pošlu přesnej odkaz, stojí to asi 50 kč. Jinak tréninky bych kvuli tomu nevynechaval, i kdyz to máš okopany, vzdycky muzes jet pomalejc nohy, snažit se technicky, nebo se zaměřit na ruce. Nejít kvuli tomu na trenink je podle mě škoda, ale to je na každym.

[Schlag]

No právě škoda to je ale měl jsem tu nohu tak rozsekanou ze jsem nemohl ani v práci chodit. Dik za tip na krém.

[Schlag]

jasný ale ono se to stane, neni to chyba trenera nebo treninku. Ale občas jsou ty holene z lap a pytlů "unavené" a pak stači kop blbě trefit a boli to a nateče jao čert. A to je to co se děje mně. Pak nemůžu ani běhat.

[jacckysh]

Jako je pravda, že ty holeně se nedaj utužit tak, že budou bezbolestné. Prostě když někomu nahulíš lowkick do kolene, tak to bolet bude Na druhou stranu, jak se ti hojí modřiny, tak v těch místech to po nich tvrdne, takže se daj okopat, aby sis toho tolik nevšímal. Ale je to všechno jen o tom, zvyknout si na bolest a přijmat ji. Což mě taky ještě moc nejde