sebeobrana pro ženy

[adho]

Nemas pravdu - i ked neviem, ako by som Ti to dokazal... Keby sa 50-kilovy chlap alebo baba neboli schopni ubranit proti 80- ci 100-kilovemu chlapovi, potom by bojove umenia vobec nemali zmysel. Samozrejme ze baba ci vyziably trpaslik sa nemozu rovnat 100-kilovemu valibukovi fyzickou silou - avsak bojove umenia nie su o fyzickej sile. A tvrdim, ze som schopny naucit 40-kilovu zensku ubranit sa proti 100-kilovemu chlapkovi. V realnom boji, vsetky techniky su dovolene.

Keby to tak bolo, tak majstri boj. umeni su 50 kilovi vychudnuti muzici Sorry, ale v 90% su to chlapi ako hory a ten 10 percentny zvysok robi "zdravotne karate/kungfu". Prazdnymi rukami nema zena ziadnu sancu, pokial je ten chlap aspon o 15 kg tazsi. Jedine co ju moze zachranit su predmety okolo seba, ktore moze pouzit ako zbrane - ale o tam radsej na nejakom inom fore

[Panda]

2adho: s těmi ohromnými chlapy nemáš tak úplně pravdu.Můžu poradit to co říká moje nejdražší:pokud si slabý chlap nebo ženská(jakákoli), vyber si učitele BU(i sebeobrany) který je malý a drobný, máš záruku že jeho způsob bude fungovat i pro tebe a navíc si takový instruktor zažil i dost šikany aby měl zkušenosti z praxe.

[adho]

Je rozdiel trénovať - bojovať. Myslim, ze bez napumpovanych svalov sa do boja púštat nemožete.. Tot vsjo....

[Jendis]

Nemas pravdu - i ked neviem, ako by som Ti to dokazal... Keby sa 50-kilovy chlap alebo baba neboli schopni ubranit proti 80- ci 100-kilovemu chlapovi, potom by bojove umenia vobec nemali zmysel. Samozrejme ze baba ci vyziably trpaslik sa nemozu rovnat 100-kilovemu valibukovi fyzickou silou - avsak bojove umenia nie su o fyzickej sile. A tvrdim, ze som schopny naucit 40-kilovu zensku ubranit sa proti 100-kilovemu chlapkovi. V realnom boji, vsetky techniky su dovolene.

Keby to tak bolo, tak majstri boj. umeni su 50 kilovi vychudnuti muzici Sorry, ale v 90% su to chlapi ako hory a ten 10 percentny zvysok robi "zdravotne karate/kungfu". Prazdnymi rukami nema zena ziadnu sancu, pokial je ten chlap aspon o 15 kg tazsi. Jedine co ju moze zachranit su predmety okolo seba, ktore moze pouzit ako zbrane - ale o tam radsej na nejakom inom fore

TZN.,že i chlap o 15 kg lehčí nemá šanci???No to snad ne??????Chlapi,zamyslete se nad tím,co říkáte Ne svaly,ale mozek!!!!!!!!!Pokud žena(i muž) ustojí krizovou situaci psychicky a nezpanikaří,má šanci......pokud ne,nezáleží na pohlaví,je konec.
Panda-Jo,na tom něco bude

[Anonymní]

Sebaobrana ženy pred znásilnením - návod:

1. Prekvap útočníka. Prídi tesne k nemu, slušne pozdrav a kopni ho kolenom do rozkroku.
2. Pichni mu prsty do očí a dážnikom ho švihni do rozkroku.
3. Akonáhle otočí hlavu, pichni mu sponku hlboko do ucha a päsťou ho udri do rozkroku.
4. Nevšímaj si jeho stonanie, chyť ho za vlasy a zabor mu lakeť do rozkroku.
5. Kúsni ho do brady a kabelkou mu poriadne vraz do rozkroku.
6. Akonáhle začne kričať, strč mu prsty do úst, rozškriab mu nechtami sliznicu a pätou ho kopni do rozkroku.
7. Potom ho ovaľ kabelkou po hlave a akonáhle zdvihne ruky, daj mu bodycheck do rozkroku.
8. Zdvihni ho za vlasy zo zeme a napľuj mu do rozkroku.
9. Otoč násilníka na chrbát a presvedč sa, že už v rozkroku nič nemá.
10. Nájdi si ďalšieho násilníka.


[/b]

[Anonymní]

To som bol ja, stiahol som to z funny.sk

[blondyna]

No, je to rok, co mi prepadl takovej hromotluk, kdyz jsem sla pozde vecer domu. Hned, jak jsem ho zahledla, bylo mi jasne, ze tady se svym BumPraskDo nic nezmuzu. Tak jsem se na nej vrhla se slovy: "Konecne poradnej chlap!" No, muzu vam rict, ze byl tak zblblej, ze mi dal potom jeste 2000,- Kc Mam za to peknou bluzku z Orsaye

[xiexie]

No, je to rok, co mi prepadl takovej hromotluk, kdyz jsem sla pozde vecer domu. Hned, jak jsem ho zahledla, bylo mi jasne, ze tady se svym BumPraskDo nic nezmuzu. Tak jsem se na nej vrhla se slovy: "Konecne poradnej chlap!" No, muzu vam rict, ze byl tak zblblej, ze mi dal potom jeste 2000,- Kc Mam za to peknou bluzku z Orsaye

Tak tohle je doost dobre, akorat mam pocit podle toho co jsi napsala, ze jsi ho nakonec znasilnila ty . Slava blondynam, ale faktem je, ze moment prekvapeni byl na tve strane a ty jsi ho skvele vyuzila a to je velice dulezite-CHLADNA HLAVA. SKVELE !!!!

[Anonymní]

No to je fakt skvela rada .Ale mam pocit ze vecina utocniko co chcu zeny znasilnit su len taky rojkovia co nemozu niko zbalit.A taky urcite nebudu mat vahu 90kg a svaly jak Swarceneger.Samozrejme pokial nejde o nejakeho uchylaka co to potrebuje mat 10x denne .
Ale zasa ja necitam statistyky a je to moj subjektivny nazor tak ma tu nezlincujte

[Panda]

Jendisi, pod to se ti podepíšu, ale doslova jsem napsal a trvám na tom, že žena musí být MISTR v bojových uměních(tzn tím žít) aby se postavila chlapovi, jinak si akorát naběhne, a málokterou ženu BU natolik zajímají.Jak už jsem někde psal potkal jsem už jednu aikidistku která se mnou zametla podlahu dojo Už skoro 3 roky chodím s jednou wingchunistkou a probrali jsme to dost podrobně,její pohled je dloubat oči kousat do nosu a použít sprej.

[Jendis]

4Panda-No,je to záležitost jednotlivce(v tomto případě ženy)....nemusí být mistrem,stačí,když si zachová chladnou hlavu....

[Panda]

No, jak jsem nakoupil tak prodávám

[Panda]

Ale jde mi o to že napsat nějaké holce do diskuze (i kdyý mezi řádky) že má při sebeobraně použít kungfu místo toho aby kopla mezi nohy a utekla je podle mě docela dost nezodpovědný...

[Anonymní]

neviem otom ze to tu niekto pisal(zase som necital celu diskusiu)ale urcite mas pravdu

[Panda]

principiálně když se nad tím zamyslím tak ženy mají možná i lepší předpoklady se rychleji učit.Když se totiž kluk na tréningu (u nás ale myslím že jinde to není jinak) dostane do problémů, vždycky to začne rvát silou a zkouší jestli to nepůjde, zatímco holka větčinou od začátku ví že tudy cesta nevede...

[Anonymní]

a baby su ohybnejsie

[Anonymní]

Pro šneka a další prudiče Katky: nechci se vás dotknout ale co vy víte o sebeobraně ženy? U ta nejsilnější ženský bude dycky slabší než chlap a prostě ho nepřepere, takže aby použila Bu bv boji už musí být pořádný mistr, jinak jí fakt nezbývá než jedou praštit a utéct, jinak je prostě v loji...

Coze? Odkud beres tu jistotu? Znam spoustu mych muzskych vrstevniku, ktery jsou i fyzicky slabsi nez ja, nehlede na dalsi aspekty, ktery v boji rozhodujou. Samozrejme, ze vetsina muzskych souperu ma proti zene prevahu od prirody, ale to jeste neznamena, ze zena, v pripade, ze se ji nepodari utect, ma proste na kazdej pad smulu.

[Panda]

Já neříkám že se na každej pád neubrání, ale že na to aby použila BU a ne lest nebo zbraň toho musí umět nesrovnatelně víc než chlap v podobné situaci...s těmi slabšími mužskými protějšky bych si nebyl tak jistý,nenech se mást výškou ani stavbou těla, nemůžu to korektně posoudit ale moje poměrně vysoká a dobře stavěná slečna (sportovně založená) mi říkala že silově nestačila ani na toho nejmenšího (o hlavu a půl menšího) kluka...i když pravda šlo o kluky z treningu.

[Miro]

Zeny by mali bojovat inak nez muzi, mali by pouzivat a vyuzivat prednosti zenskeho tela (bohuzial, drviva vacsina bojovych umeni bola konstruovana pre chlapov a zenam su na kocku) a teda to, co je v zenskom tele silne (urcite to nie fyzicka sila pazi). Ak to zenska vie, potom 50-kilova babika moze preprat chlapa velmi, velmi krutym sposobom (menej skuseny fighter si ani nepinkne, naozaj), a trufam si povedat, ze i hromotluka s parametrami 2 metre a 100 kil - ale je to vzdy problematicke, pretoze su v tom aj dalsie faktory, napr. obecne maloktora zenska ma skutocne zaujem ist v tychto veciach az uplne na doraz, dokrvavit chlapa ci lamat kosti atd.
Dobry styl fighting pre zeny je byt vzdy velmi zavreta (ti, ktori sa zucastnili seminarov baguaquan, vedia, co mam na mysli) pretoze utocnik stejne musi prist k nej a z dobre zabezpecenej obrany atakovat otvorenie supera. Pouzivat silu ci snahu sa vyrovnat protivnikovi v jeho muzskych charakteristikach boja nema cenu, vedie to iba k porazke. V starej Cine bol zensky tanec sucasne sposobom sebaobrany (a velmi efektivnym). Takze zenske by mali skor tancit...

P.S.: Moj ucitel bude cely jul 2006 v Cechach a na Slovensku a bol by ochotny zorganizovat seminar o zenskych aspektoch bojovych umeni vcitane vyuky tradicnych zostav vylucne pre zeny a sposobov zenskej sebaobrany a zenskeho fighting. Ak by mala nejaka dama zaujem, nech ma kontaktuje privatne, dik.

Miro

[xiexie]

Tohle je odněkud z netu, ale jako návod je to celkem zajímavé.

Očima násilníka

Skupina násilníků ve vězení byla dotazována instruktorem kurzu sebeobrany na jejich výběr potencionální oběti a tady jsou některá zajímavá fakta:

1) První věc, na kterou se muži dívají, je účes. Spíše půjdou po ženě s culíkem, copanem nebo dalším účesem, který je snadno uchytitelný. Také si spíš vyberou ženu s dlouhými vlasy. ®eny s krátkými vlasy nejsou běžným cílem.


2) Druhá věc, na níž se muži zaměří, je oblečení. Vyberou si ženu, jejíž oděv lze snadno strhnout nebo se ho zbavit. Hodně násilníků si s sebou nosí nůžky, aby mohli oblečení rozstřihnout.

3) Dívají se po ženách, které zrovna telefonují mobilem, hledají něco v kabelce nebo se během chůze něčím zabývají, neboť v těchto momentech jsou ženy nestřeženy a mohou byt snadno přemoženy.

4) Denní doba, kdy muži nejspíše zaútočí a znásilní ženu je brzo ráno, mezi 5 a 8.30.

5) Nejtypičtější a nejčastější místo je parkoviště u obchodu s potravinami. Druhé nejčastější místo je parkoviště nebo garáž u
kanceláří. Třetí nejtypičtější místo jsou veřejné záchody.

6) Muži si vyhlížejí ženu, kterou mohou snadno popadnout a rychle ji odvlečou na jiné místo, kde se nemusí obávat vyrušeni.

7) Pouze 2 procenta mužů sdělila, ze s sebou nosí zbraň, protože za znásilnění je možné dostat 3-5 let, ale trest za znásilnění se zbrani je 15-20 let. {toto je z Ameriky, nevím, jak v CR}

Pokud ukážeš jakoukoli známku boje, znejistíš je, protože jim trvá pouze minutu či dvě zjistit, ze jít po tobě nemá cenu,protože by to bylo časově náročné.

9) Tito muži řekli, že by si nevybrali ženu, která si nese deštník nebo další podobné předměty, které mohou být použité ze vzdálenosti. O klíčích to neplatí, protože, aby je žena mohla použít jako zbraň, musí se dostat skutečně blízko k útočníkovi.

10) Pár obranných mechanismů, které nás instruktor naučil, jsou: Pokud za tebou někdo jde po ulici, v garáži nebo ve výtahu,
podívej se mu do obličeje a zeptej se ho na něco, např. kolik je hodin, nebo si s nim krátce popovídej - To je hrůza jaké je venku počasí, to bude zase letos zima apod. Tím zjistíš, jak vypadá a můžeš ho později identifikovat a také ztratíš přitažlivost jako objekt.

11) Pokud někdo přichází směrem k tobě, dej ruce před sebe a zakřič -"stop" nebo "drž se zpátky". Většina násilníků, s nimiž tento muž mluvil, sdělila, ze nechali na pokoji ženu, která křičela, protože tím naznačila, že by se nebála bránit. To zase znamená, že vyhledávají SNADNY cíl.

12) Pokud s sebou nosíš pepřový sprej (pepper spray) (tento instruktor na něj nedal dopustit a nosí ho s sebou všude), zakřič Mám pepřový sprej a drž ho před sebou, to ho zastraší.

13) Pokud tě někdo popadne, nemůžeš se ubránit silou, ale můžeš ho ochromit na citlivých místech. Pokud jsi chycena okolo pasu zezadu, štípni útočníka do paže mezi podpaží a loktem anebo nahoru do vnitřního stehna - a to velmi silně. Jedna žena v kursu, který tento muž vedl, mu řekla, že štípla jednoho muže do podpaží a byla tak rozzuřena, že pronikla jeho kůží a přetrhla mu svalové vlákno,takže potřeboval stehy.
Zkus se štípat na těchto místech tak silně, jak to můžeš vydržet - bolí to.

14) Po počátečním úderu jdi vždy po tříslech.
Pokud udeříš tyto mužovy partie, je to extrémně bolestivá záležitost. Můžeš si myslet, že ho naštveš a on ti bude chtít víc ublížit, ale to, co násilníci sdělili instruktorovi, bylo, že tito muži chtějí ženu, která nezapříčiní problémy. Začni působit trable a on zmizí.

15) Pokud na tebe někdo položí ruce, chytni jeho první dva prsty a ohni je s velkým tlakem zpátky tak daleko, jak je možné.
Instruktor to na mě předvedl, bez toho, aby použil nějaký tlak a skončila jsem na kolenou a oba kotníky mého prstu slyšitelně křaply.

16) Vždy si buď vědoma svého okolí. Pokud můžeš, jdi s někým a pokud uvidíš nějaké divné chovaní, neodbývej to, následuj své instinkty. Můžeš si připadat hloupě, ale cítila by ses mnohem hůř, pokud bys skutečně skončila jako obět.