©iroká ramena
Moderátor: PC
Příspěvků: 21
• Stránka 2 z 2 • 1, 2
od jjosef » čtv 30. srp, 2007 11:12
Tak zrovna rozpažkama toho moc nespravíš, pokud budou základem tréningu. Základ na mohutný svaly jsou vždy vícekloubový cviky, v tomhle případě různý tlaky nad hlavu a ty rozpažky jen jako doplněk, když už.
- jjosef
- diskutér - začátečník
- Příspěvky: 52
- Registrován: pát 13. říj, 2006 23:00
Příspěvků: 21
• Stránka 2 z 2 • 1, 2
Zpět na posilování, relaxace, zdraví, duchovní rozvoj
Kdo je online
Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 17 návštevníků