Ahoj, cvičím Moderní Wushu a mám tak trochu problém s kyčlí.
Neudělám žádný postoj dokud se neozve rána jak z děla z kyčlí při kroužení boky při rozcvičce. Pak už do docela jde a Ma Bu a tak udělám, ale mám bolesti. Jako malej jsem provaz i roznošku udělal, teď mi je 20 a udělám jen provaz.
Nevím, co to je. Vidím postup pružnosti těla všude jen ne v tomhle. Asi tam mám něco bloknutý jen nevím co a to mám zza sebou školení na trenéra fitka tak bych to měl vědět, no ale nevím.
Poradí mi někdo? Dík.
Petr Votava