nežádoucí cviky

[PC]

ty robis Yogu? takto samo o sobe staci snad vsem jako dukaz, ze to ma neco do sebe, jinak bys to nedelal

hehe stejne je to slupka (potkali se dva): Ahoj co cvicis? No x-box a yogu...

hodne zdaru

PC

Zas tak moc se nediv já cvičím jogu také stejně jako spousta jiných cvičenců BS...kompenzační cvičení je nutnost, nemusí to být jen joga, ale třeba i plavání....

Zas tak moc se nedivim, nemluvil jsem obecne, nebo jsi nekde ode mne cetl: divim se ze cvicenci BU/BS delaji doplnkove sporty? Spis jsem se podivoval smerem k Ukropcpanymu vzhledem k jeho konkretni osobe (co a jak pise ohledne Aikida-Boxu atd), a pak jsem dostal infantilni napad s tim "rozhovorem".. no napsal jsem ho sem moje chyba! Uz nebudu nikdy pouzivat nadsazku ve forech! Priste pojedu pres SZ slibuju.

PC

[TongPo]

Když chodí lidi cvičit jógu z důvodu relaxace a pozitivních zdravotních účinků, je to naprosto v pořádku, protože k tomu je jóga určená. Já osobně jógu necvičím, zatím si vystačím s tím, že na konci box. tréninku zařazuju protahovací cviky zaměřené na správné držení těla a při posilování nezapomínám na zádové svaly. Ale jak tak koukám kolem sebe, opravdu málokdo to tak dělá, přitom nepřirozená poloha páteře vniklá svalovou disbalancí a zkrácením určitých svalových skupin je příčinou následných zdravotních potíží.

Jinak jak jsem zjistil, jóga má různé styly, zvláště některé, cvičené ve "správné" společnosti by mohly být ze zdravotního hlediska velmi prospěšné...

http://img395.imageshack.us/img395/5296/ny1jj6.jpg

http://img145.imageshack.us/img145/5481/ny2yb0.jpg

http://www.blogadilla.com/wp-content/up ... edyoga.jpg

[roza]

Ukrop a spol - tak,kdyz ses verejne priznal,je rada i na me

Jogu cvicit neni vubec spatnej napad - nejen kvuli odstraneni dysbalanci,ale i kvuli spouste dalsich veci.

Nastesti neni tak velky rozdil mezi cvicenima obsazenyma v BU a jogou,takze by to mohlo trknou i dalsi lidi.Kdyby se z BU a jogy dali odfiltrovat energetici - jaky krasny svet bychom to meli.... ...no nic,jen jsem se zasnil...

A abych neupad v podezreni,ze se jen vezu na modni vlne,Marcelo mi snad dosvedci,jak jsem mu o cviceni jogy a BU psal v SZ.....

[marcelo]

Ukrop a spol - tak,kdyz ses verejne priznal,je rada i na me

Jogu cvicit neni vubec spatnej napad - nejen kvuli odstraneni dysbalanci,ale i kvuli spouste dalsich veci.

Nastesti neni tak velky rozdil mezi cvicenima obsazenyma v BU a jogou,takze by to mohlo trknou i dalsi lidi.Kdyby se z BU a jogy dali odfiltrovat energetici - jaky krasny svet bychom to meli.... ...no nic,jen jsem se zasnil...

A abych neupad v podezreni,ze se jen vezu na modni vlne,Marcelo mi snad dosvedci,jak jsem mu o cviceni jogy a BU psal v SZ.....

..aaano je to pravda

[P]

No a keď sa k tomu pridajú typické boxerske disbalancie typu "silný predok, slabý chrbát", tak už je to v gulách úplne...

jeste trochu zpet, tohle podle me neni pouze typicke boxerske, trpi tim fura lidi po posilovnach a lidi "z kanclu", jde jen o to nakolik si to uvedomis, ze to tak je a neco s tim delas

jinak nemyslel jsem to nijak posmevacne, ze cvicis yogu a boxujes, podle naprosto v poradku. Taky jsem ted musel parkrat vysvetlovat, proc u nas posilujeme, kdyz cvicime Taiji

Ahoj Pavle,
mohl by si prosim te napsat neco bliz k tomu posilovani co delate. Za jakym ucelem a jak posilujete? Jak to jde dohromady s principem uvolneni a nepouzivani vnejsi sily v Tchaj-ti?
Diky moc za odpoved,
Petr

[PC]

No a keď sa k tomu pridajú typické boxerske disbalancie typu "silný predok, slabý chrbát", tak už je to v gulách úplne...

jeste trochu zpet, tohle podle me neni pouze typicke boxerske, trpi tim fura lidi po posilovnach a lidi "z kanclu", jde jen o to nakolik si to uvedomis, ze to tak je a neco s tim delas

jinak nemyslel jsem to nijak posmevacne, ze cvicis yogu a boxujes, podle naprosto v poradku. Taky jsem ted musel parkrat vysvetlovat, proc u nas posilujeme, kdyz cvicime Taiji

Ahoj Pavle,
mohl by si prosim te napsat neco bliz k tomu posilovani co delate. Za jakym ucelem a jak posilujete? Jak to jde dohromady s principem uvolneni a nepouzivani vnejsi sily v Tchaj-ti?
Diky moc za odpoved,
Petr

Poslal jsem ti SZ.
PC