Ahoj,
možná má někdo podobný problém jako já, ale už vyřešený..
Chtěl bych začít dělat nějaké BU, konkrétně Yong Tjun nebo Allkampf-jitsu a byl jsem si už zacvičit na obou trénincích. Problém je v tom, že mám pak vytuhlý obě předloktí, což mi vadí, protože hraju na housle a ta tuhost trvá tak pět dní, než zahraju to samé co před tréninkem a ruce se zase uvolní. Nedovedu si představit, že bych chodil na trénink 2x týdně a nemusel housle nadobro odložit.
Máte s něčím takovým někdo zkušenost, uvolňovací cviky, apod...?
Díky všem za reakce, L