První turnaj

[Lorne]

Za měsíc jedu na moje první zápasy a mám určité obavy.
Chtěl bych se vás zeptat na pár otázek.
Vím že bych se měl dostatečně vyspat, a i nasnídat.
1. věc, které se obávám je že se najím a na zápase se pobliju.
2. věc jsou tekutiny.
3. Co mám posilovat (jak).
4. co mám jíst
a spoustu dalších rad. Cítím se dost nejistě.

Jedná se o Karate