bolesť prstov

[magnum]

Zdravím, pri boxovaní do mecha mám problém s tupou bolesťou prstov, je to tak zlé že už po dvoch minútach nie som schopný pokračovať, nepomohla mi výmena rukavíc, kolagén a ani dvojmesačná pauza, vedel by mi niekto poradiť kde môže byť problém ? ďakujem

[practice]

trenuj tak, aby to nebolelo
kdyz to boli, je to spatne

ruce nejsou stvoreny k boxovani, ale k uchopeni predmetu
trva spoustu let, nez se klouby, kosti, slachy a svaly prizpusobi

byt tebou, tak na pul roku prestanu
po pul roce bych se zkusil lehce oprit pesti treba o stenu
kdys by to stale bolelo, chce to delsi prestavku
kdyz by to nebolelo, nekolik mesicu bych se jen opiral o stenu
postupne zvysoval tlak ...
za rok bych zkusil kliky na pestich
pozdeji lehke udery do neceho mekkeho atd.
(ale malo lidi ma tolik trpelivosti)