Moderátor: PC
tombl píše:Zdar všeci,
zajímalo by mě, zdali máte nějaké tipy, či zkušenosti s(na) bolestmi kyčelních kloubů při nízkých postojích. Principálně mi jde o to, že když se rozcvičuju, tak jakmile jdu dolů a celou váhu těla mám na L či P noze a druhou nohu nataženou do strany(chodidla rovnoběžně - pokud to jde), tak mě nebolí šlachy, nýbrž mě bolí kyčelní klouby. Např.: u rozštěpu nejdu dolů protože mě bolí v určité výšce klouby, ne vnitřní šlachy...
PS: Snad jsem to napsal srozumitelně
Děkuju za všechny příspěvky
Hark píše:... ja treba zjistil ze opravdu POTREBUJU maso - treba jen jednou za tyden, ale bez neho pri cviceni chybi 'jiskra', gung - nebo jak to nazvat. Dravost.
Zpět na posilování, relaxace, zdraví, duchovní rozvoj
Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 14 návštevníků