Na co se dát v 45 letech

[janek]

Ahoj,
po tom co jsem viděl tohle:
http://www.youtube.com/watch?v=dy4_Uv87-bA
nebo
http://youtube.com/watch?v=4nQLgxvgRDU

bych ti doporučovat, vydržet u toho, co jsi začal a pustit se do toho ještě důkladněji a s větším elánem. Pokud teda je od koho se učit a pokud by tě to ještě bavilo. Pokud ale fakt chceš zkusit něco jiného, tak bych doporučoval z vlastní zkušenosti něco ve stoje - tzn. ty různé boxy. Judo, zápas, aikido moc ne, jelikož jsou tam pády a po čase to není pro nás starší moc příjemné, mladé tělo se obouchá daleko rychleji, lépe a bez bolestněji než ty naše starší. Pak bych v těch boxech vykašlal na soutěže a více se věnoval drilům, protože jako starší bys měl být automaticky už trpělivější a nebude ti vadit hodinu dělat furt to samé. A díky tomu se fůru věcí můžeš naučit dělat lépe než mladí, kteří od všeho rychle utečou, protože si myslí, že už to zvládli. Taijiquan ti nedoporučuju i když je super a nejlepší, protože nechceš, abychom prosazovali to svoje a taky proto, že je to šíleně těžké, ale zas na druhou stranu, to mohou dělat mladí, staří, nemocní i zdraví. Ale to v podstatě každý styl, že jo.
Prostě pokud můžeš, dělej to karate, když už víš o co jde. 45 není věk na to, aby člověk skončil jako začátečník. Makej víc a dotáhni to dál.
Držím palce, Karel

Díky za podporu.

[graver]

4Janek: až si vybereš a vyzkoušíš, hoď sem prosím nějaké info - určitě to bude užitečné i pro jiné.

[kik]

Možná na obdobná témata proběhly různé diskuze,přesto bych měl zvláště pro zkušenější borce pro mě dost podstatnou otázku. Pokud nebudete prosazovat pouze své BÚ.Do čeho se může člověk, který má základy několika let shotokanu (6.kyu), 190 cm, celkem snad i sportovníhio ducha a tělo ještě ve svých 45 letech pustit. S účelem zachování zdraví, aktivního stylu života, reálné sebeobrany po několika letech cvičení. Tedy samozřejmě žádné závodění, žádná salta. Co myslíte?

Ahoj,
po tom co jsem viděl tohle:
http://www.youtube.com/watch?v=dy4_Uv87-bA
nebo
http://youtube.com/watch?v=4nQLgxvgRDU

bych ti doporučovat, vydržet u toho, co jsi začal a pustit se do toho ještě důkladněji a s větším elánem. Pokud teda je od koho se učit a pokud by tě to ještě bavilo. Pokud ale fakt chceš zkusit něco jiného, tak bych doporučoval z vlastní zkušenosti něco ve stoje - tzn. ty různé boxy. Judo, zápas, aikido moc ne, jelikož jsou tam pády a po čase to není pro nás starší moc příjemné, mladé tělo se obouchá daleko rychleji, lépe a bez bolestněji než ty naše starší. Pak bych v těch boxech vykašlal na soutěže a více se věnoval drilům, protože jako starší bys měl být automaticky už trpělivější a nebude ti vadit hodinu dělat furt to samé. A díky tomu se fůru věcí můžeš naučit dělat lépe než mladí, kteří od všeho rychle utečou, protože si myslí, že už to zvládli. Taijiquan ti nedoporučuju i když je super a nejlepší, protože nechceš, abychom prosazovali to svoje a taky proto, že je to šíleně těžké, ale zas na druhou stranu, to mohou dělat mladí, staří, nemocní i zdraví. Ale to v podstatě každý styl, že jo.
Prostě pokud můžeš, dělej to karate, když už víš o co jde. 45 není věk na to, aby člověk skončil jako začátečník. Makej víc a dotáhni to dál.
Držím palce, Karel

v aikido jsou pády ,ale jakto že lidí cvičí aikido až do konce života podívej se na net a většina těch mistrů co cvičí jim je přes 60 a zvladají to v pohodě zato jsem neviděl žadného boxera který by aktivně boxoval v 60.Takže to co jsi napsal je nesmysl jinak s ostatním souhlasím zápas ,judo apodobné ee

[Toman]

většina těch mistrů co cvičí jim je přes 60 a zvladají to v pohodě zato jsem neviděl žadného boxera který by aktivně boxoval v 60.

Mne by zajímalo. Co si představuješ pod pojmem ---aktivně cvičit aikido--- a ---aktivně boxovat---, když si to hodil do souvislostí s věkem.

[sun]

v aikido jsou pády ,ale jakto že lidí cvičí aikido až do konce života podívej se na net a většina těch mistrů co cvičí jim je přes 60 a zvladají to v pohodě zato jsem neviděl žadného boxera který by aktivně boxoval v 60.Takže to co jsi napsal je nesmysl jinak s ostatním souhlasím zápas ,judo apodobné ee

Jo jistě padaj i v 60, i já jsem padal ve 40, ale nebylo to nic přijemného a určitě by se mi nechtělo s tím začínat v 45. A oni taky nezačínají v 60. A navíc když už cvičí do šedesáti tak pak už moc nepadají, padají víc ti kolem nich - ti mladší . Já se to učil ze začátku pěkně na gymnastiké pružné podlaze a pak na tatami a potom teprv venku. Neměl jsem judistickou průpravu, tak vím, že to nebylo ze začátku příjemné. Prostě to nedoporučuju, to nemá s nesmyslem nic společného. Ale beru to, máš prostě takový styl vyjadřování, už si pomalu začínám zvykat.

[graver]

já jsem padal ve 40, ale nebylo to nic přijemného

Jo, pokud nemáš základy, je to v tomhle věku problém. Já už jsem se to prostě nenaučil...

[Toman]

Jo, pokud nemáš základy, je to v tomhle věku problém. Já už jsem se to prostě nenaučil...

Nevěš hlavu. Jak říkali piloti veteráni za II. sv. války nováčkům.: "Neboj na zem se vždycky nějak dostaneš!"

[kik]

v aikido jsou pády ,ale jakto že lidí cvičí aikido až do konce života podívej se na net a většina těch mistrů co cvičí jim je přes 60 a zvladají to v pohodě zato jsem neviděl žadného boxera který by aktivně boxoval v 60.Takže to co jsi napsal je nesmysl jinak s ostatním souhlasím zápas ,judo apodobné ee

Jo jistě padaj i v 60, i já jsem padal ve 40, ale nebylo to nic přijemného a určitě by se mi nechtělo s tím začínat v 45. A oni taky nezačínají v 60. A navíc když už cvičí do šedesáti tak pak už moc nepadají, padají víc ti kolem nich - ti mladší . Já se to učil ze začátku pěkně na gymnastiké pružné podlaze a pak na tatami a potom teprv venku. Neměl jsem judistickou průpravu, tak vím, že to nebylo ze začátku příjemné. Prostě to nedoporučuju, to nemá s nesmyslem nic společného. Ale beru to, máš prostě takový styl vyjadřování, už si pomalu začínám zvykat.

nechtěl jsem tě urazit ,ale je to tak! v aikidu jsou třeba pády kdy se jen jemě skutálíš bez újmy ,samozřejmě jsou tam i těžké ,ale ty se nemusí dělat když cvičím s někým starším tak beru ohled.No a zdá se mi to stokrát lepší než si nechávat dávat pecky do hlavy a nechat si zlomit nos na stará kolena.Zdá se mi to zbytečnost a stejně kdyby začal s boxem tak se na ty mladé nebude chytat jak v kondičce která je nesmírně důležitá tak na kreativitu a pod.tak ho to pak stejně nebude bavit a stejně toho nechá to už bych doporučil ten wing chun a jak srovnáváš pády v judu a aikidu hm jsou podobné ,ale.....není to to samé

[Lada]

mě by zajímalo přoč si plno lidí myslí že když přijdou na box, MT, kick atp.. že je tam hned začne a bude furt jen někdo mlátit kdo je lepší, že budou odcgázet domů po kolenách se zlomeným nosem, budou mít hned vymlácenou hlavu, potřebují fyzičku aby vydrželi 12min v ringu, všichni mladší a ti co už něco umí je budou chtít furt jen mlátit aby jim něco udělali a vlastně nic jiného než mrzák z něj nebude když tam chvíli vydrží.....

Je mi úplně jasné jak dopadne někdo kolem 40ti kdo se nenaučil padat a i když se to naučil tak hold to nebude jako dřív až s ním někdo švihne o zem, přehodí ho přes sebe....

[Low]

no ted sem se dival na Víkend na TV Nova a údajně je thai-box nejlepsi BU. z 99,9% ach jo , ze do ty televize poustej takovyhle blby..

me je to jedno, ale neznali lidi tomu pak budou verit.

[xavier]

no ted sem se dival na Víkend na TV Nova a údajně je thai-box nejlepsi BU. z 99,9% ach jo , ze do ty televize poustej takovyhle blby..

me je to jedno, ale neznali lidi tomu pak budou verit.

No je to blbost to takhle rict, souhlas. Jinak: co kyokushin? Porad nej karate?

[TongPa]

...zdá se mi to stokrát lepší než si nechávat dávat pecky do hlavy a nechat si zlomit nos na stará kolena.Zdá se mi to zbytečnost a stejně kdyby začal s boxem tak se na ty mladé nebude chytat jak v kondičce...

Á, další "specialista" přes plnokontaktní sporty... Stejně jako Lada nechápu, kde se pořád v lidech berou tyto představy. Asi by udělali lépe, kdyby se místo šíření těchto bludů nějakých tréninků BS doopravdy zúčastnili... Sparringy jsou přece různé intenzity, od úplně lehkého kontaktu až po maximální razanci. Záleží na boxérské vyspělosti zúčastněných, navíc při vyšší intenzitě je běžné používání ochranných přileb. Rozumný trenér nebude (a ani nemůže) například kondičně boxujícího nováčka tlačit do něčeho, na co ještě není připraven a nebo do toho, co on sám nechce. A že se 45-ti letý člověk nebude chytat v kondici na ty mladé - no a co? Aktivně se zúčastňovat zápasů nebude, takže bude mít prostě takovou fyzičku, jakou mu jeho věk a zdravotní stav dovolí. Ale i tak některé mladší lemplíky strčí do kapsy. Naučit se boxerskou (kickboxerskou) techniku zvládne, starší duševně zralý člověk to mnohdy dokáže v kratším čase, než nedisciplinované náctileté pako... Každopádně to chce při tréninku samotném striktně dodržovat kvalitní a dostatečně dlouhou rozcvičku, při které se zejména klouby dokonale prohřejí a připraví na tréninkovou zátěž. Předchází se tak jejich zranění. Tělo si ve 45 letech rozhodně nenechá líbit tolik, co ve dvaceti... Jinak začínat s "padacími" BU (Judo a podobně) bych v tomto věku už také nedoporučoval, naučit se dobře padat chvíli trvá a v tomto věku už by to byla poněkud bolestivá záležitost...

[graver]

Jak říkali piloti veteráni za II. sv. války nováčkům.: "Neboj na zem se vždycky nějak dostaneš!"

Svatá pravda - na zem jsem se vždycky *nějak* dostal
Jen jsem si pak říkal, že kdybych těch svých 90 kg takto uložil jinde, než na tatami, asi už nevstanu

4Low: no, přesně řečeno tam ten kolík tuším tvrdil, že TB má nejvyšší počet vítězství v K-1, ne že je to nejlepší BU. Ale tomu procentu bych taky nevěřil
Jinak tomu moc nehovím, ale stejně si nejsem jistý, že si v K-1 může někdo dovolit používat čistě techniky jen jednoho stylu

[sun]

nechtěl jsem tě urazit ,ale je to tak! v aikidu jsou třeba pády kdy se jen jemě skutálíš bez újmy ,samozřejmě jsou tam i těžké ,ale ty se nemusí dělat když cvičím s někým starším tak beru ohled.No a zdá se mi to stokrát lepší než si nechávat dávat pecky do hlavy a nechat si zlomit nos na stará kolena.Zdá se mi to zbytečnost a stejně kdyby začal s boxem tak se na ty mladé nebude chytat jak v kondičce která je nesmírně důležitá tak na kreativitu a pod.tak ho to pak stejně nebude bavit a stejně toho nechá to už bych doporučil ten wing chun a jak srovnáváš pády v judu a aikidu hm jsou podobné ,ale.....není to to samé

Ostatní ti to už napsali, jak je to s tím boucháním do hlavy. Já jen dodám, co už jsem ti kdesi psal.Rozhodující je, aby to co dělá, člověka bavilo a chtěl tomu věnovat čas. To si musí rozmyslet každý sám. Záleží na to jakou má povahu. Mě baví taijiquan, ale když jsem viděl cvičit Funakoshiho nebo toho druhého Japonce, tak bych klidne dělal i karate, ale pochybuji, že bych se docvičil pomocí toho k takovému provedení jako mají ti dva. Ale kdyby mě nebavilo cvičit sám, tak v tomto věku se dám prostě na nějaký druh boxu. Je tam vše, co člověk potřebuje, fyzička, uvolnění stresu, možnost jít do všeho naplno, nemusí se člověk válet po zemi ani si s nikým nemusí mazlit v držení, což by mohlo být zajímavé leda tak u smíšených dvojic . Wing chun by taky nebyl špatný ovšem ten jsem neměl možnost ani vidět natož si to zkusit. Na boxu je príma, že prostě příjdeš a můžeš si to hned zkusit. V každém klubu jsou lidé, kteří ví co dělaj. U množství tradičním (Čínských či Japonský) BU se to vždy říct prostě nedá.

[kik]

...zdá se mi to stokrát lepší než si nechávat dávat pecky do hlavy a nechat si zlomit nos na stará kolena.Zdá se mi to zbytečnost a stejně kdyby začal s boxem tak se na ty mladé nebude chytat jak v kondičce...

Á, další "specialista" přes plnokontaktní sporty... Stejně jako Lada nechápu, kde se pořád v lidech berou tyto představy. Asi by udělali lépe, kdyby se místo šíření těchto bludů nějakých tréninků BS doopravdy zúčastnili... Sparringy jsou přece různé intenzity, od úplně lehkého kontaktu až po maximální razanci. Záleží na boxérské vyspělosti zúčastněných, navíc při vyšší intenzitě je běžné používání ochranných přileb. Rozumný trenér nebude (a ani nemůže) například kondičně boxujícího nováčka tlačit do něčeho, na co ještě není připraven a nebo do toho, co on sám nechce. A že se 45-ti letý člověk nebude chytat v kondici na ty mladé - no a co? Aktivně se zúčastňovat zápasů nebude, takže bude mít prostě takovou fyzičku, jakou mu jeho věk a zdravotní stav dovolí. Ale i tak některé mladší lemplíky strčí do kapsy. Naučit se boxerskou (kickboxerskou) techniku zvládne, starší duševně zralý člověk to mnohdy dokáže v kratším čase, než nedisciplinované náctileté pako... Každopádně to chce při tréninku samotném striktně dodržovat kvalitní a dostatečně dlouhou rozcvičku, při které se zejména klouby dokonale prohřejí a připraví na tréninkovou zátěž. Předchází se tak jejich zranění. Tělo si ve 45 letech rozhodně nenechá líbit tolik, co ve dvaceti... Jinak začínat s "padacími" BU (Judo a podobně) bych v tomto věku už také nedoporučoval, naučit se dobře padat chvíli trvá a v tomto věku už by to byla poněkud bolestivá záležitost...

ok něco ti řeknu dělám karate a jedeme normální sparing a i když se říká ,že karate je jen na dotyk tak jsem měl přeražený nos ,rorozkopnutá žebra atd a to je jen lehký kontakt a neříkej mi ,že box je taky jen lehký kontakt.Já sice nikdy box nedělal, ale sparoval jsem s boxerama a vím co to je,takže mě tu nepoučuj.Prostě je blbost aby šel na box tečka .Stokrát lepší je aby šel na ten Wing chun a takové kecy že je vyzrálý atd ,že ty mladé vytře tomu nevěřím udělají si z něj boxovací pytel a pokud ne tak ho budou úmyslně šetřit a určitě o to nestojí.

[Low]

No, marvin mi spomínal, že má knižku o Andym Hugovi, ktorí vraj predtým ako vyhral K-1, tak musel absolvovať neviem akú dobu tréning boxu a MT, lebo inak by dostal na p... marvin, čo to bolo za knižku?

jenomze tu dokonalou techniku pohybu a kopu nemel ani z boxu ani z mt ale z karate

kdyz uz, tak pro k-1 neni nejlepsi MT ale lowkick.. kdyz se na to tak podivam.

a ten moula tam odpovidal na otazku jeslti se ukazalo jaky BU je nejucinejsi.. by me zajmalol jestli on vubec nejakej BS delal. vypadal na to ze ne.

[TongPa]

ok něco ti řeknu dělám karate a jedeme normální sparing a i když se říká ,že karate je jen na dotyk tak jsem měl přeražený nos ,rorozkopnutá žebra atd a to je jen lehký kontakt a neříkej mi ,že box je taky jen lehký kontakt.Já sice nikdy box nedělal, ale sparoval jsem s boxerama a vím co to je,takže mě tu nepoučuj.Prostě je blbost aby šel na box tečka .Stokrát lepší je aby šel na ten Wing chun a takové kecy že je vyzrálý atd ,že ty mladé vytře tomu nevěřím udělají si z něj boxovací pytel a pokud ne tak ho budou úmyslně šetřit a určitě o to nestojí.

To je přesně tak, jak to píše ukropcany:

4kik - sorry, ale si úplne mimo... akurát minule sa kamoš rehotal (vyhral slovenskú low-kickerskú ligu), že light kontakťáci sú vždy rozbití ďaleko viac ako fullkontakťáci

Když budeš boxovat full kontakt, budeš si daleko lépe krýt hlavu a rozhodně nebudeš riskovat jako v light kontaktu, kde ten výpad prostě riskneš, protože jde jen o body a soupeř tě nesmí praštit na plno... Takže když to nevyjde, soupeř tě jen klepne a hotovo. Právě díky tomuhle stylu boje se často nějaká rána nechtěně ujme... Navíc vy karatisté (já kdysi karate dělal taky, včetně kumite) držíte ruce hrozně nízko, takže si oproti boxerům hlavu kryjete celkem mizerně. Jinak - pokud se při sparringu používá ochranná přilba s lícnicema, je v kombinaci s velkýma 10oz (nebo víc) rukavicema přeražení nosu velmi málo pravděpodobné...

[jjosef]

Ta kniha, to bude asi: Andy Hug, Tajfun a moudrost bojovych umeni.
Je to jeho zivotopis, kterys psala jeho manzelka a jeste nekdo a o ty priprave v MT a kicku se tam opravdu pise, pripravoval se tak na start v K1.

[CeLy]

My mame na karate jedneho dochodcu ktory ma naviac este aj cukrovku a aj ked ma vysoky pas a chodi na karate pravidelne x-rokov, je vidiet ze nam mladym a technicky horsim superom nestaci, lebo nema ani kondicku, bez ktorej je cela technika v r*ti, ani take reflexi ani taku rychlost, pohyblivost, ohybnost, mrstnost.....

Ale zas nas trener ktory je tiez trosku starsi ma kondicku nevycerpatelnu, techniku perfektnu, mrstnost excelentnu, ohybnost vybornu a rychlost genialnu..... No proste klasa 1. triedy

Tym chcem povedat ze je to zas individualne a niekto moze byt kripel aj v 20 rokoch a nemusi stacit na 45 rocneho "dedka" A niekto zabehne v 45 rokoch maraton za 3 hodiny a ani sa velmi nespoti...

Proste je to vrodene geneticky

[CeLy]

Samo ze aj to, ale ked niekto na to proste ma, tak na to ma. A v hociakom veku s minimom zataze....