Moderátor: PC
NOKT píše:2cudles: moc fastumgelu nepodceňuj. Asi 4 měsíce jsem měl problém s loktem nemohl jsem ho dostat do krajních poloh aniž by to bolelo a i tak jsem to tam nedal. Omezil jsem trénink na jednou týdně, žádná posilka, armbary, americany atd. Pomalu se to zlepšovalo a já to mazal koňskou mastí. To bylo fajn, ale když mast zaschla, tak zase naprd. Ortoped provedl rentgen prohmatal a zavelel fastumgel a bude to v cajku. Ty brďo jednou jsem to na noc namazal a ráno byl problém fuč. Do teď z toho nechápu.
Zpět na posilování, relaxace, zdraví, duchovní rozvoj
Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 2 návštevníků