od will » čtv 06. čer, 2013 19:38
No, tak to bych netvrdil, že gainer nahradíš vločkami, no možná nějaký levný pro začátečníky, ale kvalitní v žádném případě, dobrý gainer je dneska komplexní přípravek, obsahující látky, které bezprostředně po tréninku stimulují růst, samozřejmě takový gainer za 300 kila neseženeš, ale podle mě zrovna tady bych nešetřil. Na ostatní se můžeš vykašlat protože flákota je flákota, no a dneska kvalitní flákota, taky není zrovna levná záležitost.