Moderátor: pm







 
 














 
 

 , kdežto ti hubeňoři pomalu hajzloví pavouci jsou nejlepší. Nevěř těmto pohádkám. Já totiž do tý posilky s těma boxerama i mistrama ČR občas chodím
 , kdežto ti hubeňoři pomalu hajzloví pavouci jsou nejlepší. Nevěř těmto pohádkám. Já totiž do tý posilky s těma boxerama i mistrama ČR občas chodím   . Je to jednoduchý, buďto využiješ svého mládí a tělo prostě tím, železem otužíš nebo zůstaneš celý život s tím co ti dala příroda. Netvrdím, že posilováním s vlastní vahou se nemůžeš vymakat, sám občas cvičím s vlastní vahou taky, ale základ, který získáš díky železu, je k nezaplacení. Jinak co se týče pružnosti , atd. v souvislosti s kopama, tak to ti na karate všechno vysvětlí, je to součástí tréninku.
 . Je to jednoduchý, buďto využiješ svého mládí a tělo prostě tím, železem otužíš nebo zůstaneš celý život s tím co ti dala příroda. Netvrdím, že posilováním s vlastní vahou se nemůžeš vymakat, sám občas cvičím s vlastní vahou taky, ale základ, který získáš díky železu, je k nezaplacení. Jinak co se týče pružnosti , atd. v souvislosti s kopama, tak to ti na karate všechno vysvětlí, je to součástí tréninku.
Zpět na čínská bojová umění a sporty...
Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 6 návštevníků