Roper píše:...........
Chtěl jsem se zeptat na toto:
1) Když kopnu pravou otočím se a následně kopnu levou tak ten kop už (levou nohou) není tak vysoký jako ten pravou. Myslím si, že mám nedostatek pružnosti, poprosil bych Vás o nějaké rady jak to natrénovat, myslím výšku kopu?
2) U bočního kopu jsem se dočetl, že pro lepší sílu musíte zapojit i bok, ale mně to pořád nějak nejde, prostě nemám v tom moc dynamiky (síly), jak ji do kopu „nahnat“ ?
Roper píše:Děkuji, takovou lavinu odpovědí jsem upřímně nečekal. U těch kopů my šlo spíše o pružnost a tvrdost...při nejhorším nějak překecám kámoše, který chodí na JKD taky...ještě jednou děkuji.
Rozsah kopu, jako takového, prostě zvětšíš tim, že se budeš roztahovat (opatrně, nepřehánět), poté přejdeš na švihový pohyb nohou do nejvyšší úrovně, dále pak pomalu zvedneš nohu do komfortní výšky a držíš jí tam po nějakou dobu... na youtube je mnoho videí na tohle téma, je to pro všechna BU stejný. U JKD se však vysokých kopů využívá sporadicky a jen když máš jistotu, že je bezpečné je použít. Pokuď kopeš bez problému na úroveň hrudníku, naprosto to stačí, pak hlavně pracuj na technice provedení...
Samotné JKD kopy jsou provedením odlišné od ostatních. Ano u "Side Kicku" využíváš hodně momentum celého těla a mobilitu kyčelních kloubů, více pak pro útočné provedení, než pro tzv. "Stop Kick" verzi bočního kopu. Účinnost přenos energie (devastující účinek) naženeš jedině tim, že ten kop budeš provádět technicky dobřš a tím, že to budeš trénovat a trénovat a trénovat; žádnej jinej trik v tom neni...
Pokuď se zaměřuješ přímo na JKD kopy, tak by Tě mělo hlavně zajímat precizní provedení, netelegrafičnost, rychlost, švihovost a dokonalé načasování...
Roper píše:Ahoj,
Chtěl bych se zeptat na tyto dvě otázky:
1) ..................
2) Jak jsem tady už několikrát zmínil, že mně v JKD (Jeet Kune Do) zatím učí kamarád tak mi nejde do hlavy jedna věc. Vždy, když zaujmeme postoj a jsme od sebe zhruba 1,5 metrů tak on vykopne a já skoro nestihnu zareagovat, protože je hodně rychlý v úderech...Co se týče mých reflexů tak v žádném případě nejsou pomalé. Naopak, když hraji fotbal a jsem někdy v bráně tak na mně letí nespočet střel (z dálky i z blízkosti) a já na ně dobře reaguji...Č
ím to je, že je tak rychlý, nechce mi to totiž prozradit? (Opravdu Vás může BJ hodně zrychlit?)
Tvůj kamarád chodí někam trénovat, doufám, že ne tam kam si myslim...
Nebo je to jednotlivec, který například pod někým zásadním v zahraničí trénoval JKD a má tak svoje tajné zbraně, o které se nepotřebuje dělit? Nebo je to samouk? Jméno, pokuď ho nechceš ani přes privátní zprávu sdělit, neni podstatné.
Pokuď dodržuje principy a provádí kopy a údery technicky dobře, pak se nedivim, že Ti to připadá velice rychlé. Netelegrafičnost, rychlost, načasování a naprosté uvolnění je klíč k tomu, aby tvé kopy a údery protivník neměl šanci ani zaregistrovat. A když už; tak pozdě (samozřejmě umět to na velice vysoké úrovni, potřebné proti trénovaným jedincům, je běh na dlouho trať... to se člověk nenaučí za pár měsíců!!!).
Neni v tom ale žádnej trik, prostě to nejspíš provádí dobře, tak jak má a má to natrénované. Pokuď teda nejsi Ty průměrný člověk s minimálním záběrem v BU a boji samotném; pak ti tohle všechno i od průměrně dobrého "bojovníka" může připadat jako něco magického...
Na fotbalové reflexy kašli, tohle je něco jiného, awerness a postřeh se dá naučit zase jen trénováním, učenej na zem nespad, prostě drilly na postřeh atd.
hellas píše:Nescu bořit diškusu, ale myslel sem, že JKD je koncept, idea a včil na to só certifikáty?
Ano v začátku to byl "jen název" a filozofie. Protože však má své unikátní techniky, zásady a principy... dnes už je to v podstatě samostatný styl (ač se to možná příčí s originální myšlenkou Bruce!).
V dnešní době jsou 3 světy:
Original Jeet Kune Do - trénují to, co se sám Bruce učil, vyvinul, praktikoval a vyučoval. Dávají důraz na dokonalé pochopení a osvojení technik, zásad i principů JKD.
Jeet Kune Do Concepts - k originálnímu učení Bruce (tzn. že chápou a umějí alespoň "jádro" Original JKD), při zachování zásad a principů přidávají upravené verze technik jiných bojových umění/stylů. Nikoliv pouze tupým přenesením jakékoliv techniky...!!!
Oba tyto světy se respektují.
Pak je tu ovšem ješte jeden svět tzv.
"Rádoby" JKD konceptů. Těchto konceptů je na světě asi nejvíc. Aniž by uměli dokonale podstatu a jádro JKD, často dokonce techniky dělají špatně a zásady neberou na vědomí... podle jimi pojaté filozofie shromažďují techniky z dalších BU a tupě je přidávají do "svého" JKD...
Právě toho jména Jeet Kune Do pak hojně využívají v marketingu. Tyto koncepty mají s JKD ve většině případů totožný jen název, techniky jsou často jen čistě přebrané, zbytečně složité, někdy až zbytečné, ne-li dokonce nefunkční, ale protože přece JKD je vlastně "cokoliv", tak je to dobře...
Co se týče certifikátů, tak ty se udělují instruktorům, pak se stanete instruktorem pod "někým". Na seminářích se udělují certifikáty, ale nemůže (nemělo by) se nikdy stát, že s certifikátem ze semináře jdete založit svojí školu, je to jen spíš "vzpomínka" pro Vás. Avšak žádné další rozdělení, například studentů, neexistuje. Neplatí se za žádné stupně, žádné pásky, nebo zkoušky na vyšší úroveň studenta. Studenti se rozdělují pouze podle toho co umí...
Ale prostě obecně, i ten certifikát instruktora je spíš pro Vás, důležité je pod kým jste trénoval, trénujete a hlavně co umíte... neni to o papíru..... Toť pouze můj osobní laický názor na všechno