akrobatický skoky wu-shu ,kung-fu

od **karamba15** » čtv 30. bře, 2006 19:52

jaký akrobatický skoky vzládáte

já aerial (hvězda bez rukou)
b-twist (motílek s vrutem)

a ještě se musim naučit vichra s dopadem na odrazovou nohu :roll:

od **Panda** » čtv 30. bře, 2006 21:42

Jak ses ušil b-twit? Přetáčel jsi motálka až to tam padlo nebo jsi na to měl nějaký fígl?

od **karamba15** » pát 31. bře, 2006 6:24

Panda píše:Jak ses ušil b-twit? Přetáčel jsi motálka až to tam padlo nebo jsi na to měl nějaký fígl?

Začni s pravou nohou vepředu, zakroč levou nohou podobně jako u motílka, s tělem jdoucím do "U". Jakmile se dostaneš do předklonu, odraz se z levé nohy a proveď horizontální rotaci o 360° před dopadem na zem.
Obecné rady: Nejlepší cestou pro naučení se této techniky je být vždy odpočatý - tzn. například zařazovat ji na začátek tréninku. Nikdy ji neprovádějte až "do padnutí". Začnete dělat chyby, padat a tělo si zvykne na špatnou dráhu pohybu. Optimální tréninkový čas vyhrazený pro tuto techniku je 15 minut nebo i méně. Nikdy nezkoušejte b-twist na konci tréninku, pokud jej již nezvládáte. Předpokladem pro správné provedení je skutečně dobrý motílek

Tipy:
- rychlá rotace je hlavně zpočátku velmi důležitá
- pokud jsi příliš nízko, trénuj více motílka a způsob, jakým při něm nabíráš výšku
- snaž se zrychlit i pohyb předcházející samotnému twistu, pomůže ti získat potřebnou kinetickou energii
- zkřížení nohou v horizontální poloze ti dopomůže k rychlejší rotaci
- snaž se držet nohy napnuté a blízko u sebe, odděl je teprve před dopadem
- rotaci začni teprve až po dosažení dostatečné výšky po odrazu
- neocenitelnou pomůckou do začátků je měkká žíněnka, na které můžeš trénovat rotaci - nehleď příliš na přistání, ale snaž se odrazit co nejvýše a provést správnou rotaci

zas tak těžký to neni hlavně poprvý trénuj do řízěnky aby jsi měl měkej dopat pak najednou spadneš na nohy a máš to hotový :wink:

od **fakt** » pát 31. bře, 2006 7:57

karamba15 píše:jaký akrobatický skoky vzládáte

já aerial (hvězda bez rukou)
b-twist (motílek s vrutem)

a ještě se musim naučit vichra s dopadem na odrazovou nohu

To je kung fu ?

od **sulthan** » pát 31. bře, 2006 12:30

karamba15 píše:b-twist (motílek s vrutem)

jen ze zvedavosti - co je to motylek?

od **karamba15** » pát 31. bře, 2006 14:29

sulthan píše:
karamba15 píše:b-twist (motílek s vrutem)

jen ze zvedavosti - co je to motylek?

http://youtube.com/watch?v=ofJbwqWwsXc

a b-twist je s vrutem 360 nebo 720 stupnů

od **sulthan** » pát 31. bře, 2006 15:37

hm, tak az me nekdo prepadne na ulici, tak tohle na nej urcite pouziju.

od **karamba15** » sob 01. dub, 2006 9:29

sulthan píše:hm, tak az me nekdo prepadne na ulici, tak tohle na nej urcite pouziju.

taky si myslim že se to dá puožít

od **Sai** » sob 01. dub, 2006 14:00

karamba15 píše:
sulthan píše:hm, tak az me nekdo prepadne na ulici, tak tohle na nej urcite pouziju.

taky si myslim že se to dá puožít

víš kámo.. mě to trošku připadalo jako ironie.. ale jenom trošku :lol:

k čemu takové hopsání :roll:

od **Sennin** » sob 01. dub, 2006 18:17

sulthan píše:hm, tak az me nekdo prepadne na ulici, tak tohle na nej urcite pouziju.

Hlavně ta první ukázka je přímo ukázková. Ale snad to na zmatení soupeře postačí...Nebo že by to zakončení byl předem promyšlený obranný manévr???

od **Sai** » sob 01. dub, 2006 18:38

si taky myslím že by při útoku toho cirkusáka skončili všichni přítomní na jedné hromadě :lol:

od **Panda** » sob 01. dub, 2006 21:58

chlapy to je gymnastický průpravný cvičení na celkovou mobilitu, a nezapomeňte že použít se dá všechno i votvírák na konzervy:)

od **Kwai_Cheng** » ned 02. dub, 2006 21:00

Sorry ale tyhlety kraviny jsou vetsinou sice hezky napohled ale v praxi nepouzitelny... Jestli teda nejsi neprustrelny mnich :D
Rad bych videl, jak bys to pouzil na ulici
Anebo spis radsi ne, protoze nemam rad pohled na krev... :D

od **player** » ned 02. dub, 2006 21:14

..proc ta ofensiva?Ja si nemyslim, ze by nekdo akrobacii povazoval za bojove techniky, nebo se pletu?

od **Kwai_Cheng** » pon 03. dub, 2006 20:19

Pardon, trochu sem se rozohnil :lol:

, pravda je ze je to moc hezke na pohled
ale zbytecne...ze? :twisted:

od **ShogunShade** » sob 20. kvě, 2006 10:26

KwaiCheng píše:Sorry ale tyhlety kraviny jsou vetsinou sice hezky napohled ale v praxi nepouzitelny... Jestli teda nejsi neprustrelny mnich
Rad bych videl, jak bys to pouzil na ulici
Anebo spis radsi ne, protoze nemam rad pohled na krev...

Mas pravdu, ale pro mě je bojové umění i překonávání lidských možností. Na ulici pro boj nepoužitelné. Ale ten pocit, že skoro lítaš, je nejlepší

od ly » ned 21. kvě, 2006 7:50

Zbytocne? Nemyslim... Skok ako taky mozno v boji pouzitelny nie je, ale to co sa pri jeho prevadzani clovek nauci urcite pouzitelne je-koordinacia pohybov, pruznost a hlavne taka nejaka celotelova spojitost-podla mna to su dost dolezite veci. :wink:

od **treeofdeath** » ned 21. kvě, 2006 9:30

Panda píše:chlapy to je gymnastický průpravný cvičení na celkovou mobilitu, a nezapomeňte že použít se dá všechno i votvírák na konzervy:)

chodte niekde rypaci, sak ide o mobilitu a akrobaciu, ktora tiez k pripravnym cviceniam v niektorych bu patri :idea:

, nie o „poulicnu realitu“ v lesiku s bandoskou narkomanov :lol:

od **yuanfen** » pon 22. kvě, 2006 6:11

len škoda, že v niektorých bojových umeniach ide skôr o tu akrobaciu než o skutočný boj. :wink:

od **treeofdeath** » pon 22. kvě, 2006 10:11

yuanfen píše:len škoda, že v niektorých bojových umeniach ide skôr o tu akrobaciu než o skutočný boj.

OK, TO VIEME ALE O TOM TOTO FORUM NIE JE :idea:

...KED CHCETE RYPAT DO AKROBACIE, RESP. ROZOBERAT VZTAH AKROBACIE A POULICNYCH BITIEK, ZALOZTE SI NA TO PROSIM INE FORUM, :idea:

TU JE TO OT...

akrobatický skoky wu-shu ,kung-fu

akrobatický skoky wu-shu ,kung-fu

b-twist

Re: akrobatický skoky wu-shu ,kung-fu

Re: akrobatický skoky wu-shu ,kung-fu

Re: akrobatický skoky wu-shu ,kung-fu

answ

answ2

Re: answ

Kdo je online