Harutomo_Yasumizu píše:Abych nezapoměl co se týká komentovanejch 45 minut. Tak ani blázen by se 45 minut nemučil zadarmo, pan Hušek určitě po tolika letech zkušeností s BU ví proč to cvičí tak a ne jinak.
JRup píše:Janoj,Janoj píše:Už jsem psal, že mabu není jen o posílení nohou, ale učí mě uvědomovat si své tělo.
Protože jsem si zvolil taiji, kde jedním z těch vnitřních principů je mysl, tak jí tím statickým postojem vlastně dávám prostor, aby si na tělo zvykala. Není to nic jiného než princip řízení - když chci něco řídit, tak musím dát tomu, co řídí zpětnou vazbu od toho, co je řízeno.
s veškerou úctou - zapoměň na vnitřní a vnější. Zapomeň na specifičnost TJQ, že vede myslí. Když by si to karatista, hungárista (netýká se maďarské "většiny" ne jižním Slovensku, i když je hungar z jihu) či evropský boxer nemyslel, tak se ani nepohne, nebouchne, nepřilne. Uvědomění můžeš získat při jakékoliv činnosti. Otázkou je hloubka koncentrace, což patrně pomalý pohyb nebo qigong umožňuje lépe.
Zdar, zdar,
s tím souhlas a nemám problém. Je tam mnoho praktických věcí, ale z mého pohledu by pak vycházelo, že diskuzní fórum o BU je v podstatě nemožná a nesmyslná věc.
Chtěl jsem se Tě zeptat - ty jsi zlý?
To je otázka. Myslím, že při výrobě auta můžeš ošidit či dát menší pozornost mnoha věcem, ale když ošidíš podvozek, tak se to musí někde projevit. Pak přichází otázka proč v MGW věnujete pozornost zhan zhuangu. Určitě ne pro zdraví
Zajímavý názor.
Souhlas, chodit a běhat se musíš naučit. Pak potřebuješ něco, abys tomu pohybu něco dodal.
Luen mi ke svému cvičení nepotřebuje a já jeho taky ne. Přesto má pravdu v jednostrannosti tréninku a je třeba si uvědomit, že toto je jedna z etap. To však nevylučuje diskusi na dané téma. Zvláště na stránkách BU.
luen píše:daitenshi píše:luen píše:Ahoj kluci, ja tomuhle tematu vubec nerozumim, ale mam jednu zkusenost s "postojarema" kazdej, kdo na tom z nejakeho duvodu ulitne, je pomalej jak zelva! Postoj je nastroj a ne cil. V boji je treba byt silnej, rychlej/mrstnej, relaxovanej ... coz se naprosto vylucuje s tim, cvicit postoje jen pro postoje/stani samotne. Je treba "behat" v postojich, je treba donutit nohy, aby v boji fungovali jako pri sprintu, aby zmena teziste, postoje atd ... byla v rychlosti, ktera nebrzdi bouchani a kopani ... pro nohy je to velmi narocny ukol a od toho se take odviji jejich cviceni. Kdo si uletne na "trivialnich" zakladech ma do budoucna velky problem s mobilitou a celkouvou motorikou sveho tela ... Poznate to napr. pri sparingu, kde je clovek pod souperovo tlakem ... a bla, bla, bla ... stani zdar![]()
Mohli by ste mi odporúčiť nejakú dobrú rozcvičku pred postojom sei ping ma aby sa mi niečo nenatiahlo.. niečo čo rozhýbe kolená, členky, stehná, lýtka.. Ďakujem
Ahoj, klidne mi tykejNemohl, rozcviceni se neni vec nejakeho obecneho razu. Potrebujes protahnout zakrnele, ztuhle partie, abys zlepsil hybnost sveho tela. Ne vsem vyhovuje to, co vyhovuje jednomu ...
Obecnej postup, jak byt v necem dobry, proste neni ... zkus neco jako Suzukiho system (google), ale tim nezajistis to, ze budes dobrej v boji! Od toho je cela metodika a ne jen jeji nektere casti, jako je napr. rozcvicka. My delame Yao Gong, je vyzivnej, ale v nem ten uspech neni ... je to pouze predpoklad pro to, zacit pak cilene makat ... Klidne se stav u nas na treninku. Internetova diskuze resp. rady po netu jsou velmi zavadejici ... Ja uprednostnuji moznost ukazani, praktickeho vysvetleni atd ...
daitenshi píše:luen píše:daitenshi píše:luen píše:Ahoj kluci, ja tomuhle tematu vubec nerozumim, ale mam jednu zkusenost s "postojarema" kazdej, kdo na tom z nejakeho duvodu ulitne, je pomalej jak zelva! Postoj je nastroj a ne cil. V boji je treba byt silnej, rychlej/mrstnej, relaxovanej ... coz se naprosto vylucuje s tim, cvicit postoje jen pro postoje/stani samotne. Je treba "behat" v postojich, je treba donutit nohy, aby v boji fungovali jako pri sprintu, aby zmena teziste, postoje atd ... byla v rychlosti, ktera nebrzdi bouchani a kopani ... pro nohy je to velmi narocny ukol a od toho se take odviji jejich cviceni. Kdo si uletne na "trivialnich" zakladech ma do budoucna velky problem s mobilitou a celkouvou motorikou sveho tela ... Poznate to napr. pri sparingu, kde je clovek pod souperovo tlakem ... a bla, bla, bla ... stani zdar![]()
Mohli by ste mi odporúčiť nejakú dobrú rozcvičku pred postojom sei ping ma aby sa mi niečo nenatiahlo.. niečo čo rozhýbe kolená, členky, stehná, lýtka.. Ďakujem
Ahoj, klidne mi tykejNemohl, rozcviceni se neni vec nejakeho obecneho razu. Potrebujes protahnout zakrnele, ztuhle partie, abys zlepsil hybnost sveho tela. Ne vsem vyhovuje to, co vyhovuje jednomu ...
Obecnej postup, jak byt v necem dobry, proste neni ... zkus neco jako Suzukiho system (google), ale tim nezajistis to, ze budes dobrej v boji! Od toho je cela metodika a ne jen jeji nektere casti, jako je napr. rozcvicka. My delame Yao Gong, je vyzivnej, ale v nem ten uspech neni ... je to pouze predpoklad pro to, zacit pak cilene makat ... Klidne se stav u nas na treninku. Internetova diskuze resp. rady po netu jsou velmi zavadejici ... Ja uprednostnuji moznost ukazani, praktickeho vysvetleni atd ...
No ten Suzukiho strečing nie je vôbec zlý, akurát myslím že to celkom môže zabrať na tie nohy čo momentálne potrebujem.. čítam 32 cvikov, má sa cvičiť 2x denne, prvý krát telo zaťažiť len minimálne aspoň na 10 sekúnd každý cvik, postupne predlžovať atď.. zaberáky sú tam aj na chrbát a ešte by ma zaujímalo existuje aj pohybový strečing, či je lepší než ten statický.. skús napísať nejaké svoje skúsenosti to by bolo najlepšie, spomienky na začiatky učenia sa čo kde ako a tak.. som samé oko samé ucho![]()
luen píše:daitenshi píše:luen píše:daitenshi píše:luen píše:Ahoj kluci, ja tomuhle tematu vubec nerozumim, ale mam jednu zkusenost s "postojarema" kazdej, kdo na tom z nejakeho duvodu ulitne, je pomalej jak zelva! Postoj je nastroj a ne cil. V boji je treba byt silnej, rychlej/mrstnej, relaxovanej ... coz se naprosto vylucuje s tim, cvicit postoje jen pro postoje/stani samotne. Je treba "behat" v postojich, je treba donutit nohy, aby v boji fungovali jako pri sprintu, aby zmena teziste, postoje atd ... byla v rychlosti, ktera nebrzdi bouchani a kopani ... pro nohy je to velmi narocny ukol a od toho se take odviji jejich cviceni. Kdo si uletne na "trivialnich" zakladech ma do budoucna velky problem s mobilitou a celkouvou motorikou sveho tela ... Poznate to napr. pri sparingu, kde je clovek pod souperovo tlakem ... a bla, bla, bla ... stani zdar![]()
Mohli by ste mi odporúčiť nejakú dobrú rozcvičku pred postojom sei ping ma aby sa mi niečo nenatiahlo.. niečo čo rozhýbe kolená, členky, stehná, lýtka.. Ďakujem
Ahoj, klidne mi tykejNemohl, rozcviceni se neni vec nejakeho obecneho razu. Potrebujes protahnout zakrnele, ztuhle partie, abys zlepsil hybnost sveho tela. Ne vsem vyhovuje to, co vyhovuje jednomu ...
Obecnej postup, jak byt v necem dobry, proste neni ... zkus neco jako Suzukiho system (google), ale tim nezajistis to, ze budes dobrej v boji! Od toho je cela metodika a ne jen jeji nektere casti, jako je napr. rozcvicka. My delame Yao Gong, je vyzivnej, ale v nem ten uspech neni ... je to pouze predpoklad pro to, zacit pak cilene makat ... Klidne se stav u nas na treninku. Internetova diskuze resp. rady po netu jsou velmi zavadejici ... Ja uprednostnuji moznost ukazani, praktickeho vysvetleni atd ...
No ten Suzukiho strečing nie je vôbec zlý, akurát myslím že to celkom môže zabrať na tie nohy čo momentálne potrebujem.. čítam 32 cvikov, má sa cvičiť 2x denne, prvý krát telo zaťažiť len minimálne aspoň na 10 sekúnd každý cvik, postupne predlžovať atď.. zaberáky sú tam aj na chrbát a ešte by ma zaujímalo existuje aj pohybový strečing, či je lepší než ten statický.. skús napísať nejaké svoje skúsenosti to by bolo najlepšie, spomienky na začiatky učenia sa čo kde ako a tak.. som samé oko samé ucho![]()
Z pocatku se uci jednotlive cviky spise staticky, aby si je clovek zapamatoval, pozdeji by ses v nich mel spise jakoby protahovat a plynule prechazet z jednoho cviku do druheho ... cili udelat to cele jako jeden plynule navazujici cvik ... vzdycky rikam zakum at se podivaji na sva domaci zviratka. Kocky, psy ... 100x za den si lehnou, ale kdyz vstanou, tak se protahnou ... proto jsou mrstna! Kdyz clovek chce, aby mu jeho telo dlouho slouzilo, tak se o nej musi starat. Povazujeme za telesnou hygienu myti, cisteni zubu, cesani, ale na jednu podstatnou vec lide zapominaji ... na protazeni. Ja to povazuji za soucast osobni hygieny cloveka
Cili nejit na silu, pekne to prodejchat a pozvolnym a plynulym tlakem zatezovat upony a klouby
Ale je to jen rada, zajdi nekam kde to cvici a at ti to ukazou popr. si domluv nejake dalsi cviceni s nima ... sam se to nenaucis
Harutomo_Yasumizu píše:JRup: asi bysme si někdy museli dát přetlačovanou, máš sice pravdu ale tlačit se dá tak i tak, jen diskutujem.
luen: kolik lidí to vlastně cvičí? Stále tu píšeš jak si na tom všichni ulítávaj, ale já mám zkušenost takovou, že na to naopak všichni serou
Janoj píše:Jen pro upřesnění - jen jsem popsal svoje chápání taiji tréninku, aniž bych se oháněl nějakou specifičností vůči jiným stylům.
Omlouvám se,jestli to tam nebylo patrné.
Snažím se té chybě, vykládat o něčem co si necvičím a nepraktikuji, vyhnout.
Protože jsem pochopil, že mysl je právě mistry taiji chápána jako vnitřní složka (princip), tak jsem to tady použil a také tomu tak rozumím.
A už naposled ještě jednou řeknu, že mabu není pro mě cíl, ale jeden z nástrojů pro tvorbu mého kungfu.
Zdar, Janoj
luen píše:Uvedomme si dalsi vec. Drive nebyl v mnoha ohledech jiny zpusob posilovani nez takovy ten ... no ... jakoby archaicky. Nebylo takove mnozstvi posilovacich aparatu dnesniho modelu, casto se v nekterych rodinach cvicilo misto s mecema (seung dao) se sekackem na porcovani jidla a pod... Prijde mi proste smesne delat z prostredku cil! Ja nerikam, ze je na tom neco spatne, ale v mnoha ohledech jsme proste jinde ... nejen v chapani, ale i v pristupu. Nektere veci se k prenosu nabizeji, jine je tezke zde aplikovat a nektere jsou proste nepouzitelne resp. zbytecne ... muzeme to uz dneska umet lepe (ve smyslu rychleji, snadneji, dostupneji, treba i setrneji vuci nam samotnym ...) spousty veci se vlastne s letama zkusenosti samo diskvalifikovalo jako prezitek ... atd ... atd ... Ja v tomto ohledu tradici nechapu! Tradice je:
1) umet
2) rozumet
3) byt schopen metodicky predat
4) neskutecne radit, aby bylo ve stari hodne vzpominek, protoze nam nic jineho nez vzpominky a kdyz se postesti, trochu toho gong, nezustane ...![]()
To je v kostce ideal meho kung fu![]()
luen píše:No, ja to nerekl Copak mate pocit, ze tady nekdo nekdy ziskal nejakou dovednost??? Informace je jedna vec, ale v kung fu se informace musi predavat zaroven s navodem a ukazkou toho kazdeho cviceni ... dostat to nejdrive do tela, pracovat aktivne s danou myslenkou, napadem a rozvijet to!!! Jakepak mudrovani od stolu Cestvi se u nas hold nezapre ... Vzdyt je to tady v lepsim pripade relaxacni tlacharna. Nekomu treba pomuze osmelit se a jit se podivat jinam, ale jinak ... Jo jasne pisu si s fajn lidma, jsme na jedne vlne a bla, bla, ale to stejne resime v SZ, takze vlastne zadnej praktickej prinos!
luen píše:Ale ja nepisu nic o tom byt nepoctivej a neco ocuravat. Ja pisu o tom nebejt blbej a neulitavat na vecech, ktere nemaji smysl ... upnuti se na ne, nikam nevede. Proste nehledejme zadne mistrovstvi na tom napsat co nejpomaleji, nejuhledneji, nejprociteneji, nejperfekcionalisticteji ... ono "A", kdyz BU o tom nejsou ... je jen volbou kazdeho z nas se zblaznit a ulitnout si na detailu, ktery je pak bezcenym srotem v nasi hlave, bezcenou "dovednosti" naseho tela ... Typicke chovani toho, kdo se na ceste ztratil ... zacne v hlave stradat "unikovej plan" od celkove koncepce nekam dojit a zacit s fixaci na nesmyslny predmet ... je to fetish
luen píše:Ted vam reknu tajemstvi: BU NENI PRO KAZDEHO
Harutomo_Yasumizu píše:fakt: myslel jsem to tak že brusle se vytáčí kuli tomu aby neuklouzla, né kuli tomu aby se vytočila noha. Jako malej jsem dělal jednu zimu krasobruslení, na led ale nelezu protože mě to nebavíAle pokud tlačíš jen dopředu tak přední nohu prostě můžeš i zvednout.
fakt píše:Jo a jedna technická. Výborné mabu mají hokejoví brankáři. Sleduj pak přenášení váhy v hlubokém postoji a s výstrojí během dvou hodin na ledě.
Jsou v chladu. Vydrží v tom dlouho (aniž by si mysleli o sobě kravinu typu ulítávám na postoji) a přesto dokáží vysprintovat za pukem.
fakt píše:Janoj píše:fakt píše:
Také je pro mě v širším a nižším postoji snažší mít špičky vytočené směrem ven než paralelně dopředu ( snáze se pak daří „tlačit“ kolena ve směru nad chodidla).
Janoj
V karate je taky šikodači a kibadači. Vnímáš tam ještě jiný rozdíl?
Zpět na bojová umění a sporty obecně
Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 9 návštevníků